健源復康治療中心
膝關節痛是中至老年常見的問題,若增生了骨刺,很多患者亦擔心從此要坐輪椅,而骨刺的成因,多由關節的壓力分布不平均,而使局部不斷受磨擦而引致,磨擦力越大,軟骨磨蝕的速度就會越快,而根據物理學定律。
常見治療方法
只要改善股四頭肌等肌力不平衡,膝髕骨長期復位在應有的位置,可使膝髕骨與脛骨之壓力會減低,
以及骨與骨之間的接觸面增加,從而減低膝關節的磨擦力,才是膝痛最治本的方法
鬆解局部髕骨黏連,直接刺激患處使其血液循環更好
膝痛常見的誤解
問1: 膝關節內的骨刺可否清除嗎?答1 : 骨刺只能由外科手術去清除,但不久再會增生,改善腳部生物力學才是治本的方法
問2: 只做手法幫膝髕骨復位可以解決問題嗎?答2 : 不可能,因在復位後那些緊張的肌肉會再將髕骨拉回不適當的位置上
問3: 帶護膝對關節炎有沒有幫助?答 3: 護膝是對急性韌帶損傷有保護及穩定關節的作用,但不能改善膝關節的生物力學
問4: 做物理治療是否一定需要數十次才有效?答4 : 絕對不需要,準確的治療應有即時鬆弛效果,一般三至五次治療後,如得不到理想的治療效果,應尋求其他專業意見